Test d'anxiété de 3 minutes TweetezPartagezPartagezEnregistrer0 Partages Ressentez-vous une anxiété ou une inquiétude intense et avez vous du mal à la contrôler ?JamaisRarementQuelques-foisSouventTrès souventConseilMerci de ne cocher qu'une seule case par question 😉 L'inquiétude ou l'anxiété perturbent-elles votre sommeil ou votre capacité de concentration ?JamaisRarementQuelques-foisSouventTrès souvent Avez-vous des pensées répétitives et persistantes qui vous dérangent et ne sont pas désirées ?JamaisRarementQuelques-foisSouventTrès souvent Ressentez-vous une peur intense qui provoque la panique, l'essoufflement, des douleurs thoraciques, un cœur qui bat la chamade, des sueurs, des tremblements, des nausées, des vertiges et/ou la peur de mourir ?JamaisRarementQuelques-foisSouventTrès souvent Vous arrive-t-il d'éviter des lieux ou des interactions sociales par crainte de la panique ?JamaisRarementQuelques-foisSouventTrès souvent Vous arrive-t-il d'adopter des comportements répétitifs pour gérer vos inquiétudes ? (par exemple, vérifier que le four est éteint, verrouiller les portes, se laver les mains, compter, répéter des mots)JamaisRarementQuelques-foisSouventTrès souvent Time is Up! TweetezPartagezPartagezEnregistrer0 Partages Poster le commentaire Annuler la réponseVotre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *Commentaire Nom * E-mail * Site web