En quoi la Passiflore est-elle un Anxiolytique Naturel Efficace?

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la passiflore est un anxiolytique naturel très efficace pour lutter contre l'anxiété.

Les problèmes d’anxiété sont assez courants de nos jours.

Le problème majeur des médicaments est qu’ils entraînent une dépendance, c’est pourquoi les gens recherchent des compléments et d’autres solutions naturelles.
C’est là que la partie aérienne de la passiflore et d’autres ingrédients à base de plantes entrent en jeu en tant qu’anxiolytiques naturels rapides.

Est-il utile d’ajouter de la passiflore à une formule combattant l’anxiété ? Peut-elle vous aider à vous sentir mieux ?

Comme vous le savez certainement, j’accorde une importance toute particulière aux faits et à la vérité 🙂
Ainsi, j’ai pu trouver des études scientifiques qui affirment que cette plante possède des caractéristiques anxiolytiques et antidépressives.

j’ai donc recherché des preuves relatives à la passiflore et aux divers troubles mentaux, et voici ce que j’ai trouvé !

La Passiflore – Ce que vous devez apprendre à son sujet

La passiflore est une plante intrigante aux multiples bienfaits potentiels. Ce nom commun désigne un genre entier d’herbes qui comprend plus de 500 espèces !

Le nom scientifique de ce groupe est Passiflora incarnata Linnaeus.

Les régions préférées pour la culture de la passiflore sont l’Amérique du Sud et l’Amérique centrale.

Vous pouvez également la trouver en Australie, en Asie du Sud-Est et en Amérique du Nord, bien qu’elle ne soit pas très répandue. Cependant, l’utilisation de la passiflore est relativement commune dans le monde entier.

En effet, selon la région, la plante est un choix populaire comme analgésique, et elle a également des caractéristiques apaisantes et antispasmodiques.

Dans cet article, nous nous concentrons surtout sur la corrélation entre la passiflore et l’anxiété.

Les propriétés anxiolytiques naturelles potentielles de cette plante sont dues à la façon dont elle interagit avec le système GABAergique (acide gamma-aminobutyrique)
Le processus de travail est similaire à celui d’autres plantes aux propriétés anxiolytiques, comme l’ashwagandha.

Quels éléments ont poussé les scientifiques à faire des études sur la Passiflore ?


Les mécanismes d’action de la passiflore ont fait l’objet d’une étude menée en 2008.

Les chercheurs ont utilisé le test du labyrinthe surélevé chez les rats pour démontrer l’efficacité de la passiflore. À l’époque, il s’agissait de la première preuve des propriétés anxiolytiques naturelles de cette plante (et surtout qu’elles étaient délivrées en modulant l’acide gamma-aminobutyrique).

Il est intéressant de noter que les scientifiques ont remarqué des propriétés anxiolytiques naturelles significatives de la passiflore dans cette étude.

Ils précisent que l’on peut comparer les résultats à ceux délivrés par un antidépresseur appelé diazépam ou plus communément appelé Valium.
Cela suggère que la partie aérienne de la passiflore pourrait être utile à la fois comme alternative aux médicaments antidépresseurs et anxiolytiques et comme traitement complémentaire, comme anxiolytique naturel.

Au sujet des études scientifiques sur la Passiflore

la science s'est déjà penchée sur les effets anxiolytiques de la passiflore

La Passiflore contre l’Anxiété round 1

Les chercheurs travaillent depuis des décennies à l’étude des propriétés comme anxiolytique naturel de la passiflore.

C’est en 2001 qu’ils ont publié une étude américaine portant sur l’anxiété généralisée et le rôle de cette plante dans son traitement. L’essai portait sur des patients recevant de l’oxazépam et de la partie aérienne de la Passiflore pour traiter l’anxiété généralisée.

Les chercheurs ont choisi 36 patients pour l’étude. La moitié d’entre eux ont reçu l’extrait aérien de passiflore, et l’autre moitié a reçu un placebo et de l’oxazépam.

Après quatre semaines, les résultats ont montré que le traitement à base de plantes et les médicaments pouvaient tous deux être efficaces pour traiter l’anxiété.

L’oxazépam avait un début d’action accéléré, mais les sujets ont signalé des problèmes dans leur travail.
Une diminution de la performance au travail par rapport à la situation avant la prise du médicament était notable 🙁

Quant à la passiflore, elle a montré des niveaux insignifiants d’influence sur la performance au travail.
Bien qu’il s’agisse d’un essai à petite échelle, cette plante s’est avérée efficace dans la gestion des troubles anxieux .°

La Passiflore contre l’Anxiété round 2

Et si on utilisait la Passiflore comme traitement complémentaire aux médicaments anxiolytiques existants ?

C’était le sujet de l’étude publiée dans l’Iranian Journal of Psychiatry en 2016.

L’essai a inclus 30 patients adultes qui n’avaient pas plus de 50 ans au moment de l’étude. Ils présentaient tous un trouble d’anxiété généralisée.
A cet effet, ils ont accepté d’utiliser la sertraline et la passiflore comme traitement d’appoint à celui-ci.

Les chercheurs ont demandé à tous les participants de consommer de la sertraline à différents dosages pendant plusieurs semaines. Une partie des volontaires a reçu de la passiflore tandis que d’autres ont reçu un placebo avec de la sertraline.

Les résultats ont montré que les participants qui avaient consommé l’extrait de plantes présentaient moins d’erreurs lors des tests d’omission auditive.

La Passiflore contre la dépression et le stress round 1

Le stress peut être à la fois un mal aigu et chronique.

Malheureusement, la vie trépidante, les emplois exigeants et d’autres attentes font que les individus se sentent souvent stressés en 2021.

Le stress va de pair avec l’anxiété, et celle-ci peut parfois conduire à la dépression.
La passiflore pourrait être capable d’aider en agissant comme un antidépresseur.

Le Journal of Herbmed Pharmacology a publié une évaluation intéressante des propriétés antidépressives de cette plante.
Cela fait beaucoup d’étude américaines, je sais, mais la France a un retard très notable sur le sujet.

Ils ont mené une étude sur des souris et ont montré que l’extrait de passiflore pouvait aider à traiter les symptômes liés à la dépression.

La Passiflore contre la dépression round 2

Des chercheurs chinois cette fois-ci ont également confirmé la capacité de la passiflore à présenter une activité directement “antidépressive”.

Selon ces scientifiques, c’est grâce au cycloartane triterpénoïde. Il s’agit d’un composé présent dans cette plante qui possède des caractéristiques antidépressives.

En conclusion

La passiflore est une solution très efficace pour soulager l’anxiété, et ce, pour des raisons, tangibles et scientifiques.

Elle peut vous aider à vous sentir plus calme et mieux dans l’ensemble et peut fonctionner conjointement à d’autres anxiolytiques.

Si vous êtes à la recherche d’une formule bien dosée, sans additifs et surtout conçue avec la “partie aérienne” de la Passiflore, je ne peux que vous conseiller ce complément disponible ICI.

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Bonjour, c’est Henri, je vous souhaite la bienvenue sur mon blog.

Je suis passionné de T.C.C (Thérapie Cognitivo Comportementale) et du traitement naturel de l’anxiété et du stress.

Anciennement atteint de troubles de l’anxiété généralisés, je vous aide avec mon expérience, mes outils et mes conseils.

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