accompagnement anti stress

Une nouvelle vie sans STRESS ni ANGOISSE, c’est pour bientôt !

Henri Hélias, Coach Comportemental, a crée un PACK ANTI STRESS © 100% GRATUIT (Votre Ebook Anti Stress + 1 accompagnement audio de 50 minutes) rien que pour VOUS !

vaincre le stress et l'anxiété
vaincre le stress et l'anxiété

Qui est Henri Hélias ?

Passionné par la thérapie comportementale et cognitive, ainsi que des traitements naturels de l’anxiété, du stress et de l’angoisse, j’ai réussi à vaincre mon anxiété chronique et mes crises de paniques.

Ma carrière professionnelle a toujours été ma priorité et j’étais vraiment la dernière personne à imaginer pouvoir subir une crise de panique.

Et pourtant… il y a de ça un peu plus de 4 ans, mon cœur s’est soudainement mis à battre très violemment dans ma poitrine.

Comme tout le monde, j’ai d’abord cru à une attaque cardiaque et j’ai finalement compris de quoi il s’agissait.

Ces symptômes ont pris de plus en plus d’importance !
J’ai donc décidé de traiter le problème à la source via une approche objective et un travail de fond sur moi même!

Après ce combat de plusieurs années, j’ai décidé de suivre un cursus NACBT de 3 années et de devenir coach comportemental.

Ma spécialisation s’est faite en Thérapie comportementale rationnelle et émotive.

Aujourd’hui, j’accompagne les personnes vers leur guérison, grâce à mes outils et mon approche unique(s), en tant que comportementaliste.

Parce que la vie est tellement plus agréable sans ces choses. En bref, nous n’avons pas à craindre les monstres bien réels que sont l’anxiété, le stress et l’angoisse,  nous devons avant-tout les comprendre et effectuer une travail sur nous-même.

Vous l’aurez compris, j’ai lancé ce blog pour partager ce que j’ai appris avec d’autres personnes et les aider dans leur propre parcours de santé mentale.

 

Sachez une chose : je suis focalisé sur toutes les façons de réduire naturellement votre anxiété et votre stress, c’est mon objectif pour vous !

OUI, LE CYCLE DE LA PEUR EST VICIEUX

Il ne suffit pas de faire face à cette situation.
Les gens ont besoin d’un accompagnement qui leur apprenne à se libérer de leur stress, de leurs angoisses et de leur anxiété, de manière durable !

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OUI, LE RESSENTI EST DIFFÉRENT SELON LES INDIVIDUS

Chacun a sa propre sensation ou son propre sentiment qui fait régner la terreur en soi-même…

Un cœur qui bat violemment, des vertiges, la respiration qui s’accélère, l’engourdissement, la peur de perdre le contrôle…

LA CLE EST EN VOUS DEPUIS TOUJOURS

Depuis toujours, les clés sont en vous, laissez-vous guider et vous allez voir de quoi vous êtes capable, grâce à la thérapie comportementale et cognitive.

Quand l’angoisse, le stress et l’anxiété seront de l’histoire ancienne, vous aiderez à votre tour les gens autour de vous à changer leur vie.

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Le Stress et l’Anxiété prennent trop de place dans votre vie ?

Vous perdez facilement le contrôle de vos émotions ?

Henri Hélias a conçu un Pack Anti Stress et Anxiété 100% offert, il suffit de cliquer sur le bouton suivant.

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Grand Eveil.fr en quelques chiffres…

 

Dirigée par Henri Hélias, coach comportemental, le site Grand Éveil est spécialisé dans le domaine de la gestion des émotions et des symptômes de l’anxiété.

Des années de travail et d’obstacles surmontés.

Henri est là pour vous offrir ses outils afin d’achever un contrôle optimal de vos émotions.

 

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Individus accompagnés

Heures d'accompagnement données

Pays francophones représentés

Quelques avis concernant le Guide d’Henri Hélias…

guide de survie anti stress et anxiété

LE GUIDE DE REFERENCE POUR RÉDUIRE EFFICACEMENT L’ANXIÉTÉ ET LE STRESS

Un guide de survie de 120 pages sous forme d’Ebook, composé de 24 ateliers quotidiens !

Actuellement le guide de survie le plus efficace pour réduire votre Stress et votre Anxiété.

« J’ai acheté ce livre et je pense que c’est un bon livre d’accompagnement. Les conseils sont à appliquer au quotidien et les effets sont palpables ! je recommande. »

Marc (Quimperlé)

« Relax est un guide concis, mais vraiment super. Ce guide est désormais ma nouvelle référence en matière de gestion du stress et de l’anxiété.[…] Il m’a vraiment appris à appliquer chaque jour des outils simples et efficace, ainsi qu’à me fixer des buts atteignables ».

Julien (Rennes)

« Par rapport au prix, ce guide est incroyablement complet. Henri l’a clairement fait pour aider les gens, cela se ressent. »

Aline (Rouen)

« Je souffrais d’anxiété et de crises d’angoisses depuis des années. Et bien ce livre m’a permi de mettre en place une véritable routine quotidienne. Je le lis régulièrement et il me permet de me concentrer dans ma démarche de guérison. Merci Henri !

Alexandra (Nantes)

« Je peux enfin commencer à profiter de ma vie au lieu de stresser constamment pour la moindre choses et comme le dit henri, j’ai pu libérer ma charge mentale pour aller de l’avant. Encore merci ».

Mohammed (Lyon)

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Apprendre de soi.
Fixer ses buts et donner du sens.
Contrôler sa vie.

Nos accompagnement pour la gestion de vos émotions et de votre anxiété sont tournés vers l’action.

Les connaissances serviront uniquement à quitter la subjectivité et à prendre du recul sur vos symptômes.
Par la suite, les outils et méthodes vous permettrons de reprendre le contrôle de vos émotions et de ne plus subir la peur.