plus jamais victime

PLUS JAMAIS VICTIME

Découvrez la source de vos symptômes pour vaincre définitivement votre stress, vos angoisses, votre anxiété, vos symptômes de panique et même de dépression.

Henri hélias COACH COMPORTEMENTAL
vaincre le stress et l'anxiété

Coach de Vie Certifié en Thérapie Comportementale et Cognitive

Passionné par la thérapie comportementale et cognitive et coach certifié, ainsi que fervent défenseur des traitements naturels de l’anxiété, du stress et de l’angoisse, j’ai réussi à vaincre mon anxiété chronique et mes crises de paniques.
 
Ma carrière professionnelle a toujours été ma priorité et j’étais vraiment la dernière personne à imaginer pouvoir subir une crise de panique.
Et pourtant… il y a de ça un peu plus de 7 ans, mon cœur s’est soudainement mis à battre très violemment dans ma poitrine.
 
Comme tout le monde, j’ai d’abord cru à une attaque cardiaque et j’ai finalement compris de quoi il s’agissait.
 
Ces symptômes ont pris de plus en plus d’importance ! J’ai donc décidé de traiter le problème à la source via une approche objective et un travail de fond sur moi même.
 
Après ce combat de plusieurs années, j’ai décidé de suivre un cursus NACBT de 3 années et de devenir coach comportemental.
 
Pourquoi aux États-Unis me direz-vous ?
Tout simplement parce que les avancées dans ce domaine sont bien plus significatives aux États-Unis que dans le reste du monde ! Quitte à faire les choses, autant bien les faire, n’est-ce pas ?
 
A cet effet, ma spécialisation s’est faite en Thérapie comportementale rationnelle et émotive.
Aujourd’hui, j’accompagne les personnes vers leur guérison, grâce à mes outils et mon approche unique(s), en tant que comportementaliste.
 
Parce que la vie est tellement plus agréable sans ces symptômes !
Pour synthétiser, nous n’avons pas à craindre les monstres bien réels que sont l’anxiété, le stress et l’angoisse et nous devons avant tout les comprendre et effectuer un travail sur nous-même.
 
Vous l’aurez compris, j’ai lancé cet accompagnement pour partager ce que j’ai appris avec d’autres personnes et les aider au mieux dans leur propre chemin de guérison.
Amicalement,
Henri Hélias Doucin

Une thérapie adaptée à vos symptômes

categorie anxiété

Anxiété

stress

Stress

angoisse

Angoisse

crise de panique

Panique

dépression

Dépression

Les étapes de votre guérison

thérapie comportementale

Prise d’objectivité sur vous-même

Cette étapes est le début de votre parcours de guérison.

Elle consiste à améliorer nettement votre compréhension de vous même, de vos symptômes et des causes de votre stress, de votre anxiété, de vos angoisses ou de votre dépression.

Opérer votre « shift » mental

Cette deuxième étapes, par l’application de la thérapie comportementale et cognitive, permet, non plus, de simplement « gérer » vos symptômes, mais d’enclencher une guérison en profondeur de ceux ci en opérant un remplacement de votre système de pensée.

Consolider les changements par l’approche pratique

Votre réussite est notre priorité.

Développez les automatismes gagnants, apprenez à les consolider, et délaissez tout simplement ceux qui ne fonctionnaient pas jusqu’à présent et qui étaient inutiles.

OUI, LE CYCLE DE LA PEUR EST VICIEUX

Il ne suffit pas de faire face à cette situation.
Les gens ont besoin d’un accompagnement qui leur apprenne à se libérer de leur stress, de leurs angoisses et de leur anxiété, de manière durable !

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OUI, LE RESSENTI EST DIFFÉRENT SELON LES INDIVIDUS

Chacun a sa propre sensation ou son propre sentiment qui fait régner la terreur en lui-même…

Un cœur qui bat violemment, des vertiges, la respiration qui s’accélère, l’engourdissement, la peur de perdre le contrôle…

UNE SOLUTION : LA THERAPIE COMPORTEMENTALE NACBT

Depuis toujours, les clés sont en vous. Laissez-vous guider pour découvrir de quoi vous êtes capable et agir définitivement contre vos symptômes !

La thérapie comportementale et cognitive a été conçu spécifiquement pour traiter en profondeur votre stress, vos angoisses et votre anxiété, pas-à-pas.

Ma certification en tant que Coach Comportemental, a été validé par la National Association of Cognitive Behavioral Therapy.

 Je suis actuellement membre professionnel accrédité par la NACBT.

starter pack anti stress

Le Stress, l’Angoisse et l’Anxiété prennent trop de place dans votre vie ?

Vous perdez facilement le contrôle de vos émotions ?

Henri Hélias Doucin vous révèle le secret pour vaincre définitivement vos symptômes.

vaincre le stress et l'anxiété

Un Parcours atypique qui m’a forgé

Mon vécu d’ancien grand anxieux me permet de comprendre à 100% ce que vous endurez au quotidien.
Ces années de souffrance et d’obstacles franchis me permettent aujourd’hui de vous accompagner comme il se doit, avec une compréhension totale de ce qui marche et de ce qui ne fonctionne pas.

…Et des CENTAINES d’autres messages que je reçois quotidiennement. 
Votre victoire sur vos symptômes symbolise tellement pour moi !

Le portail grand-eveil.fr en quelques chiffres…

 

Dirigée par Henri Hélias Doucin, coach comportemental NACBT, le portail Grand Éveil est spécialisé dans le domaine de la gestion des émotions et des symptômes de l’anxiété.

Des années de travail et d’obstacles surmontés.

Henri est là pour vous offrir ses outils afin d’achever un contrôle optimal de vos émotions.

 

vaincre le stress et l'anxiété

Individus accompagnés

Heures d'accompagnement données

Pays francophones représentés

quizz de stress

Savoir jauger son Stress, ses Angoisses et son Anxiété pour bénéficier des bons accompagnements n’est pas une mince affaire !

C’est pour cela que nous avons créer pour vous, un Quizz d’une durée de 2 à 3 minutes afin de bénéficier des outils adaptés à VOS BESOINS.

Quelques avis concernant Henri Hélias Doucin…

« J’ai pris cet accompagnement et il a clairement changé ma vie. Les conseils sont à appliquer au quotidien, simplement, et les effets sont palpables, c’est fou… je recommande. »

Marc (Quimperlé)

« C’est un accompagnement condensé et vraiment super. Il est désormais ma référence quotidienne en matière de gestion du stress et de l’anxiété, car je peux recommencer encore et encore pour intégrer tous les outils à ma vie[…] Il m’a vraiment appris à appliquer chaque jour des outils simples et efficace, ainsi qu’à me fixer des buts atteignables. j’ai retrouvé un emploi et je commence peu à peu à sortir la tête de l’eau, ça n’a pas de prix. Encore merci à vous Henri, car vous m’avez aidé à me retrouver, sans mes symptômes qui me parasitaient, et à aborder ma vie avec l’esprit clair et avec une sérénité inébranlable. ».

Julien (Rennes)

« Par rapport au prix, cet accompagnement est incroyablement complet. On sent vraiment qu’Henri a vécu ce que les gens traverses et s’en est sorti. Le principe de charge mentale, de types de pensées et les stratégies de relâchement sont totalement absentes des autres thérapie que j’ai pu suivre auparavant. Henri l’a clairement fait pour aider les gens, cela se ressent et ça marche. »

Aline (Rouen)

« Je souffrais d’anxiété et de crises d’angoisses depuis des années. Et bien ce programme d’accompagnement m’a permi de mettre en place un véritable plan contre ces symptômes. Aujourd’hui je ne suis presque plus sensible à eux. Merci infiniment Henri !

Alexandra (Nantes)

« Je peux enfin commencer à profiter de ma vie au lieu de stresser constamment pour la moindre choses et comme le dit henri, j’ai pu libérer ma charge mentale pour aller de l’avant. Encore merci ».

Mohammed (Lyon)

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Apprendre de soi.
Fixer ses buts et donner du sens.
Contrôler sa vie.

Nos accompagnement pour la gestion de vos émotions et de votre anxiété sont tournés vers l’action.

Les connaissances serviront uniquement à quitter la subjectivité et à prendre du recul sur vos symptômes.
Par la suite, les outils et méthodes vous permettrons de reprendre le contrôle de vos émotions et de ne plus subir la peur.